728x90 정신 건강1 불안과 우울 : 불안과 우울에서 벗어나는 사람들은 뭘 다르게 할까? 불안과 우울 : 불안과 우울에서 벗어나는 사람들은 뭘 다르게 할까? 불안과 우울 : 불안과 우울에서 벗어나는 사람들은 뭘 다르게 할까? 불안과 우울은 누구나 경험할 수 있는 감정이지만, 이를 극복하고 더 나은 삶을 살아가는 사람들이 있습니다. 이들은 특별한 능력을 가진 것이 아니라, 감정을 다루는 방법을 알고 실천하는 것이 다를 뿐입니다. 이번 글에서는 불안과 우울에서 벗어나는 사람들이 실천하는 7가지 습관을 소개합니다. 2025.03.18 - [행복한 인생] - 내 삶을 사랑하는 방법: 행복한 마인드셋 기르기 내 삶을 사랑하는 방법: 행복한 마인드셋 기르기내 삶을 사랑하는 방법: 행복한 마인드셋 기르기 내 삶을 사랑하는 방법: 행복한 마인드셋 기르기 많은 사람들이 더 행복한 삶을 살고 싶어 하지.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음 728x90
